【30代・女性】2ヶ月で体重-3.5㎏&ウエスト-5㎝

お客様の声

2026/09/26

パーソナルジムARCS・30代女性のBefore&After

◆お身体の変化◆

女性・39歳【期間:2ヶ月】

体重:55.10kg → 51.60kg

ウエスト:80cm → 75cm

体脂肪量:18.00kg → 14.30kg

体脂肪率:32.7% → 27.7%

筋肉量:16.15kg → 16.15kg

骨格筋率:29.3% →31.2%


※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。

●受講したコース


仕事柄、外食の機会が多いので食事管理がついている短期集中コースを受講しました。



\ ダイエット成功者多数 /

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●実際の口コミ

結婚式に向けてダイエットをしたくて通い始めました。ドレスを少しでもきれいに着たいというのが一番の目標でした。
運動が得意な方ではありませんでしたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてトレーニングしてもらえるので、無理なく続けられました。


2か月で体重が3.5kg、ウエストも5cm減って、写真で見ても身体がすっきりしたのが分かって嬉しかったです。
結婚式当日も自信を持って迎えることができました。短期間でしたが通って本当に良かったです。




迷っているなら、まずは体験だけでもOKです

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